～葉山・堀内地区～ 【みんなの貯筋体操と互近所（ごきんじょ）ガーデン】
2023年3月8日
ラヴィーレ葉山では、
毎月第一水曜日は、葉山・堀内地区の【貯筋体操と互近所ガーデン】に参加をしています。
今月もご入居者様1名、ケアマネジャーの宮川美弘、副ホーム長の関で参加をさせていただきました!
ヨガインストラクターの先生の体操をじっくり1時間ほど行います。
椅子に座りながらでもできるゆったりとした動きなので、参加されているご入居者様も
毎月続けて参加ができています。
体操の合間に特製のハーブティーでひと休み!
毎月違った味のハーブティーが用意されていて、これが楽しみで参加をされている地域の方もいるくらいなんです。
体操の後は近くのかどくら耳鼻科での園芸です。
今回はマーガレットを植えました。
帰りに、ビオラの花びらをお土産にいただき、押し花にしてしおりを作りました!
来月も楽しみですね。
