いきいき百歳体操スタート！
2016年9月14日
ホームのスペースを有効的に使えないか考えていた時に、
ご縁があってご紹介いただいたのが「いきいき百歳体操」でした。
地域の高齢者の方の体操教室の会場としてご利用いただいています。
2016年9月より、SOMPOケア ラヴィーレ淵野辺の1階カフェをご利用いただき、
毎週水曜日10時30分から30分程度のDVDを見ながら出来る体操を開催しています。
現在は地域にお住いの9名さまにご参加いただいております。
ご自身にあった負荷（200ｇ～2200ｇ）をかけて全身の筋力を鍛え、
転びにくい身体作りをしていきます。
近隣にお住まいの65歳以上の方でご興味がある方はお問い合わせください。
お問い合わせ・お申し込み SOMPOケア ラヴィーレ淵野辺まで。
０４２－７５０－１１６５ （9:00～18：00／土・日・祝日も受付）
