一日の初めはストレッチで体をほぐして、はつらつと。
2023年3月6日
いつもSOMPOケアラヴィーレ横浜緑園都市の
ホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます。
日毎に暖かくなり、体を動かすのに適した気候になってきました。
ラヴィーレ横浜緑園都市の朝はラジオ体操・はつらつ教室と
身体を動かすプログラムから始まります。
SOMPOケアのオリジナルカリキュラムを
映像で見ながら、元気な講師の指導のもと
ストレッチで気持ちよく身体を伸ばしていきます。
身も心もスッキリとしますね!!
