１０月の介護予防体操「開催」
2022年10月1日
10月の介護予防体操の開催です。
10月は4階実施予定です。
今回で3回目になります。
前回の反省点を生かし、今回から、後ろの方まで見えるように、
iPadと大型画面を使用し、足元も見えるようになりました。
体操が始める前のストレッチです。
ご入居者様も職員も、みんな「楽しく」行っています。
ボールを使った本格的な運動です。
皆さん、想像以上にしっかり動いていて、
インストラクターの職員も「まだまだ、行けますね!」と
時間に繋がる「いい運動」になりました。
