地域イベント開催
2017年5月12日
本日、いつもお世話になっている地域の皆さまや、
ご家族さま向けに介護予防のイベントを開催しました。
まずはご自身のお身体の状態からチェック！
簡易体組成計を使用してBMI・筋肉量等を測定しました。
測定後はアクティブシニアを目指して、介護予防体操スタート！
「まだまだ動けるつもりだったけど、硬くなってるね～」等の声もあがり、
ご自身のお身体の状態を確認されながら参加されていました。
最後は鳥山ホーム長によるミニ講座♪
なんと！我がホーム長は介護予防運動指導員資格を持つ、
介護予防のプロなのです＼(^o^)／
先程の体組成や体力測定の結果と生活機能について、
おやつを召し上がりながらお話しさせていただきました。
今回、初めてのイベントでしたが、
「勉強になったよ～」「もっと運動をしなくちゃね！」等のお声が聞かれ、
楽しんでいただけました。
これからも地域の方々のお役に立てるようなイベントを企画・開催していきたいと思います。
お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください。
