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ホームの日常

心も体も元気でいたいから！「介護予防エクササイズタイム①」（不定期連載開始）

2025年6月28日

いつもそんぽの家GH海老名のホームページをご覧いただきありがとうございます。

ケアスタッフの剱重(けんじゅう)です。

昨年から不定期開催ではありますが・・「介護予防エクササイズレクリエーション」を取り入れています。

当日のご入居者様の身体の状態やお気持ちを伺った上で開催しています。

今回から・・不定期連載になりますが「介護予防エクササイズ」の様子をお届けしたいと思います。

今まで行ってきたエクササイズに+αとして・・

①私自身日頃のご入居者様のご様子を・・見て。「GH海老名のご入居者様が今後も日常生活の動きが維持・継続できる様なプログラム構成を作成したこと」
②1階のご入居者様中心に今まで開催していましたが、人員がある時・ご入居者様の当日のお気持ちを確認した上で。各階のご入居者様に参加していただく機会を作ったこと。(上長のお力添えで)等

介護予防エクササイズを行っていく上で大事にしている考えとして・・

楽しみながら行う事。
難しい動作は取り入れない事。
苦痛ないプログラムや時間配分で行う事。
又やってもいいな。またやりたいなと感じてもらえる様な雰囲気作り。が重要と思っています。

ご入居者様が今後も楽しみながら、介護予防エクササイズタイムに参加していただける様に・・。
日々反復学習楽しみながら頑張ります!