日々のストレッチ。
2024年9月28日
いつも、そんぽの家GH海老名のホームページを
ご覧いただきありがとうございます。
回数を重ねられ、始めた当初から比べると動きが滑らかになってきました。
「体が動かすと気持ちが良いね。」と満面の笑みで話してくださいました。
ボールを使ったエクササイズの他に手すりを使った体幹バランストレーニングも実施しました。
真面目に取り組んでおられ、スタッフも一緒に身体を鍛えよう!と思えた瞬間でもありました。
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そんぽの家GH海老名
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