介護予防のエクササイズ「ボール編」
2024年8月4日
いつも、そんぽの家GH海老名のホームページを
ご覧いただきありがとうございます。
以前お話の時間で「まりつきで遊びたい」というご要望がありました。
身体の指先を握る力を取り入れた運動や、体幹バランスを中心に取り入れたプログラムを実施いたしました。
合間に「まりつき」の動きを取り入れた体操の時が
一番楽しそうに笑って取り組まれていました。
笑顔で活発に動かれていて、とても素敵でした。
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