日々の運動
2021年7月22日
入居者の皆様は日々の運動として、
リハビリの先生に掛かり動かれたり、
職員と一緒に散歩に行かれたり等、身体を動かされています。
私どもの施設は10時に水分補給としてお茶やジュースなどを提供させていただいていますが、
その前にNHKのテレビ体操を視聴しながら一緒に体操をしていただいています。
立てない方も座られたまま上半身を動かして頂きます。
毎日行えているわけではありませんが、出来る限り行っています。
コロナ禍で運動不足になりがちですので、
皆さまも是非無理のない範囲で体操をされてはいかがでしょうか?
