正しい手洗いマニュアル
新型コロナウイルス対策には「手洗い」が大変重要です！

水に濡らす（約10秒間）

水で手を濡らすことで、手についたウイルスなどを洗い落としやすくします。

石けんで手のひらを洗う

石けん（ハンドソープ）をつけ、手のひらをよくこすり、洗います。

手の甲を洗う

手の甲に反対側の手のひらをのせて、のばすように洗います。

指の間を洗う

指を組み、指の間をこすり合わせるようにしっかりと洗います。

親指と手の側面を洗う

通常の手洗いで洗い残されがちな親指と側面をよく洗います。親指は手のひらでねじるように洗います。

指先と爪の間を洗う

指先を手のひらにのせて、円を描くようにもみ洗いします。

手首を洗う

手首を握りながら回すように洗います。

よくすすぐ

石けんの成分や汚れが残らないように、よくすすぎます。

水気をとる

すすいだ後は、しっかり手を拭いて乾燥させます。感染症対策には、ペーパータオルなど使い捨てのものがオススメです。