背筋ピッ！
2020年10月3日
いつもホーム便りをご覧になって頂きありがとうございます。
先月の末に行われたオンラインアクティビティの様子です。
結構ハードな体操なのですが、皆様休憩しながら一生懸命されていました。
後ろから写真を撮ったのですが、皆様背筋が・・・
ピッ!と伸びており、とっても綺麗な姿勢です。
なかなか、背筋を伸ばし背もたれにもたれず座るのは筋力の必要なことなのです。
しかも、とっても背筋が伸びていて見ているこっちが気持ちよくなる光景。
意識しないと姿勢が悪くなるのですが・・・
お見事です!
