SOMPO スマイル・エイジングプログラム
2024年5月10日
いつもそんぽの家s新横浜西のホーム便りをご覧になって頂きありがとうございます。
先日のSOMPOスマイル・エイジングプログラムの時間に本社の方が来てくださいました。
皆様、体を大きく動かし体操されています。
せっかくなので、いつも参加してくださる方にSOMPOスマイル・エイジングプログラムについて、いくつか質問させていただきました。
Q. 週替わりで道具を使う体操がありますが、ダンベル、セラバンド、ボール、立位バランスどれが好きですか?
A. ダンベルは重たいから、ボールが好きですね。立位バランスも立ってやるので楽しいです。
Q. 体操、シナプソロジー(頭の体操)、栄養の時間、どの時間が一番好きですか?
A. やっぱり体操が好きですね。手足動かせますし。
Q. 最後に、健康を意識してやっていることなどあれば教えてください!
A. じっとしていることが多いので、週に何回か体操に参加することです。
終始笑顔で質問に答えてくださいました。
そんぽの家s新横浜西では、他にもたくさんの体操イベントを開催しております。是非ご参加ください。
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