週の始まりは体操から！！
2021年7月19日
SOMPOケア ラヴィーレ町田小山では、月曜日の午前中に
介護予防インストラクターの先生をお招きして、体操をしています。
いつものカフェがスタジオに代わり、時間になると
ご入居者さまは「おはようございます」といらっしゃり、いつもの席に座られます。
まずは、つま先の上げ下げです。足を上げたり、腰をひねったりと
ご自分のペースで体操をされています。
今度は体全体を使います。小さくなったら、次は手を大きく広げます。
ご入居者さまは楽し気に体を動かされていました。
また来週お待ちしております。
