本日の介護体操の風景です♪
2022年10月17日
おはようございます!毎週月曜日恒例の介護体操の日です♪
心の準備体操として、ご入居者様が集まるまでのバックミュージックとして、
秋の童話『紅葉～七つの子～赤とんぼ～』などいろんな懐かしい曲が流れています♪
さて開始のお時間です、元気に始めましょう!
腕を大きくまわしたり、足首、膝を動かしたりと
『鼻から吸って♪～吐いて～♪息を吸って♪～ふぅ～と吐いて～♪』
の掛け声に皆さん合わせて頑張っています♪
曲もだんだんスピードアップ!動きも徐々にハードになってきました!
中盤には『秋の味覚』について「柿がいい!」「ぶどうが好き!」とこの2つは大人気でした。
秋の「さんま」や「栗」の話題にもふれて、しばしのリラックスタイム。
終盤はリズミカルで爽快な曲に合わせて、クールダウン体操(手足たくさん動かします!)
1時間、大変お疲れ様でした☆また来週お待ちしております♪
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介護付き有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ町田小山
〒194-0212
東京都町田市小山町652
☏042-797-6511
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