自主トレーニング
2022年6月30日
4階にてお一人でトレーニングされている方がおられます。
お写真撮らせてもらってもいいですか?
「いや～恥ずかしいわ～笑」
と言いながら色々お話を聞かせてくださいました♡
実はこの時点で20分以上エアロバイクを漕いでいるとのこと。
しかも自主トレの前には体操教室にも参加されてきたとか。
近くに座っていた方からも
「この方はいつもよく頑張ってるのよ」と大絶賛!
こうやって声をかけてくれることも励みになりますね。
ラヴィーレ南堀江のリハビリ室は自主トレーニング大歓迎です!!
一緒に楽しくトレーニングしませんか～?
それではまた。
RS
