笑顔が一番！！笑いヨガ♫
2019年3月7日
こんにちは!!
本日は先日行いました好評レク
～笑いヨガ～
をご紹介いたします!
笑いヨガとは・・・
笑いの体操とヨガの呼吸法を用いた健康法の一つだそうです!!
ちなみにたくさんのヨガの内容があります♪
皆さん笑顔で取り組んでくださいました♪♪
皆さまとても集中されております・・・
このように皆さま終始集中して・かつ笑顔で楽しんでいただき大盛況!!
毎月2回講師の方がいらっしゃいます。
引き続き皆さまに自然と笑顔になれるレクリエーションをご用意してまいります♫
