食べる健康 まごわやさしい御膳
2021年9月2日
一瞬読みにくさがある名前の御膳ですが、
「まごわやさしい」とは健康な食生活に役立つわの食材の最初の文字を覚えやすく言い表したものです。
この7品目をバランスよく取り入れた御膳を9月10日に用意しました!
ま:豆類 ご:ごま わ:わかめ(海藻類)
や:野菜 さ:魚 し:しいたけ(きのこ類) い:いも類
献立は、
鰺とトマトの重ね焼き
若布ごはん
だし豆腐
冷やしとろろ仕立て
オレンジシャーベットになります!
SOMPOケアラヴィーレ成城南
