~食べる健康~ ｢まごわやさしい御膳｣
2021年9月10日
今日のランチは｢まごわやさしい御膳｣をお召し上がりいただきました。
｢まごわやさしい｣は、健康な食生活に役立つ和の食材の、最初の文字を
覚えやすく言い表したものです。
【ま】・・・まめ
【ご】・・・ごま
【わ】・・・わかめ(海藻類)
【や】・・・やさい
【さ】・・・さかな
【し】・・・しいたけ(きのこ類)
【い】・・・いも
様々な食材を使用した、バランスの良いお食事の説明書をお配りしました。
皆様お食事をお待ちの間、熱心にご覧になられていました。
免疫力を低下させないために、しっかり栄養をとって健康を保つことが大切ですね。
これからもバランスの良いお食事を美味しくお召し上がりいただけるように
努めてまいります。
