アロマ始めました
2024年4月30日
いつもラヴィーレ浜川崎のホームページをご覧頂きありがとうございます。
今回はアロマを始めましたので、ご紹介させて頂きます。
アロマは高齢者の方へ以下効果があるようですのでご紹介させて頂きます。
1.アルツハイマー病の症状改善:
アルツハイマー病は、脳の内嗅皮質や海馬で神経原線維変化が生じ、神経細胞が破壊されることで物忘れ症状がみられる病気です。
嗅神経は脳の活性につながり、見当識障害の改善にも結びついていると考えられています。
柑橘系アロマ(例: レモン、オレンジ)は、アルツハイマー病患者に対するアロマセラピーの有用性を示す研究でも効果が示されています。
2.気分の改善:
柑橘系アロマは気分を高め、リラックス効果があります。
ベルガモットやオレンジなどの柑橘系アロマは、気分の落ち込みを改善させるはたらきがあります。
3.不眠症の緩和:
スイートオレンジやラベンダーなどの柑橘系アロマは、副交感神経を刺激し、安眠を促す効果があります。
4.イライラやソワソワの緩和:
レモンやローズマリーカンファーは、イライラやソワソワを和らげる効果があります。
本日はマンダリンオレンジの香りを楽しんで頂いております。
