大人気！ケンちゃん体操
2023年5月4日
皆さまこんにちは!
SOMPOケアラヴィーレ元住吉には、介護職員をしながら
介護予防インストラクターとして活躍しているスタッフがおります。
本日はそのスタッフによる「ケンちゃん体操」のアクティビティ。
ストレッチを十分に行ったあと、アップテンポの音楽に合わせて有酸素運動を行います。
身体に一定の負荷がかかりますが、参加されたご入居者様の評判は上々で、本日もたくさんの方にご参加頂きました。
広い空間で身体を動かすのは、とても気持ち良さそうです。
「ケンちゃん体操が身体に効くのよ～」と嬉しいご感想を頂きました。
