春の体力測定
2023年3月20日
体力測定会がありました!
先日から健康教室も始まり、入居者様も身体を動かす機会が増えている方もおられます。
ここで一度、自分の現状を知れる良い機会です(^-^)
片足立ちや握力測定など、
身体を動かしていきます!
体力測定の次は、頭の体操ゲームをしました!
みなさん記憶力バッチリでした!!
無理をせず定期的に身体を動かして、この先もずっと健康でいてください(^^)
