アクティビティー「健康体操」
2024年5月2日
いつもそんぽの家S上野毛駅前のホームページをご覧いただきありがとうございます。
今回は外部の先生を招いて先日行われた「健康体操」ついてご紹介させていただきたいと思います。
いつもはもっと多くのご利用者様がご参加いただいておりますが、今回は予定が中々合わない方々も多かったようです。
ですが、体操の際には元気にお声を出しておられ、体操終わりには皆様「疲れたけど、楽しかった」とのお言葉もいただいております。
体操の内容はというと、今回は椅子に座ったまま出来る体操となっておりました。
ですが、座ったまま出来るとはいえかなり足腰を使った激しい運動をされており、私も以前一緒に参加させていただきましたが、それなり息が上がっていたことを覚えております。
そんぽの家S上野毛駅前では他にも外部から来てくださる先生方がおり、また職員が担当するアクティビティも日々行われておりますので、またの機会にご紹介させていただきたいと思います。
どうか今後ともそんぽの家S上野毛駅前のホームページをご覧くださいませ。
ここまでご覧いただき誠にありがとうございました。
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世田谷区のサービス付き高齢者向け住宅 そんぽの家S上野毛駅前。
東急大井町線 上野毛駅徒歩3分。駅近です。
東京都世田谷区上野毛3-12-17
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