寒波到来 風邪予防～手洗いのすゝめ～
2023年11月25日
そんぽの家S上野毛駅前のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
先日までは20度超えの温かさだったのに、本日は10℃以上低い気温だそうです。
今年は暖かい日と寒い日が目まぐるしく入れ替わり、寒暖差も激しく、体調を崩しやすくなっている
かと思われます。
ただでさえ、コロナやインフルエンザなどが流行り、冬に入りノロウイルスなどもぽつぽつと
出てくる時期です。
そういった様々な感染症にかからないようにするために色々と対策をとられているかと
思います。
一番身近で簡単にできる対策が「手洗い」です。粘膜に付着した菌やウイルスは、数分から
数十分程度で体内に侵入してしまいます。その前に手に付着している菌やウイルスは、顔や
口に触れる前に正しく手洗いをすることで、高い確率で感染を予防することができます。
飛沫(ひまつ)感染・接触感染や経口感染の予防には、感染予防の効果が期待できます。
他にも、うがい、マスク、予防接種、消毒etc...ぱっと思いつくだけでも候補は
たくさんあるかと思います。
どれがダメという訳でもないし、やったからと言って必ず感染しないわけではありません。
とはいえ、やらないよりはやった方が感染のリスクは大きく下がります。自分の身を守るために、
周りを巻き込まない為に、最低限自分が出来る事を、最低限手洗いうがいだけでもやってみてはいかがでしょうか?
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