ごぼう先生DVD 懐かしい音楽で らくらく椅子体操
2022年10月7日
本日は新しい試み DVDでごぼう先生の体操を行いました。 ごぼう先生は、高齢者向けの体操YouTubeで有名な方で
ついにはDVDを出すまでになられた方です。
スタッフも一緒に参加しました
とてもゆったりしたペースで 画像の動きが真似しやすく、初めてでも皆様上手に付いていかれました。
DVDは他にも出ているので、次の機会も作ります。
