いきいきクラブ ボール体操12月
2021年12月20日
早いもので、今年もあっという間に師走も後半に、寒さも厳しくなってまいりました。体も固くなりやすいので、簡単に体をほぐす方法をみんなで楽しみました。身体を動かすチャンスを待っていてくださる皆様の気持ちにこたえ、益々メニューを増やして参ります。
足でボールを上下左右 回転と器用に動かせています。
皆様にぎやかに楽しそうに体操しておりました。
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