テレビで体操
2025年5月13日
こんにちは!副ホーム長の西村です!
今日はいきいきクラブでテレビで体操教室がありました
参加された方は「筋肉痛なるわ」と仰りながらも頑張って体操をされていました!
私も一緒に参加させて頂いたのですが思ったよりしんどく・・・
スポーツをやらなくなって約10年・・・
定期的に運動しなくてはと思いました・・・
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
