【川崎小倉】毎日健康体操！
2021年5月31日
アジサイが色とりどり咲く中、5月もはや終わり、今日は天気良好です!
川崎小倉の特徴の一つ、毎日30分、入居者様と職員一緒に、健康体操をしています。
本日は、入居者様13名参加。
朝のご挨拶と今日の日付確認、最近のニュースや話題に触れながら、→ラジオ体操第1→首の運動→ラジオ体操第2→表情筋運動→パタカラ体操→肩ほぐし運動→歌謡エクササイズ→名曲健康運動
ラジオ体操は究極の全身運動。
90歳以上の方も数名ご参加されていますが、ご覧ください!朝の陽ざしを浴びながら、伸ばすところはしっかり伸ばしていらっしゃいます。
ホーム見学受付中です。
ホームの雰囲気や設備、居室をぜひ見にいらしてください 。
川崎小倉一同、お待ちしております。
