ssap体操
2023年7月5日
脳と身体をリフレッシュ!
国立長寿医療研究センターが監修した、
ちょっぴりハードな特別プログラムを
皆様真剣に取り組んでおられます。
「結構きついが、いい運動になりました」
と言われていました。
「やっぱり身体を動かす事は、気持ちいいね!」
と嬉しそうにしておられた。
「部屋にいる時間が多いから、来てよかったよ。」
とご機嫌にしておられた。
