サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S諏訪ホームだより

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体力測定 その2

2023年4月11日

うーんっと力をこめて握力測定や

何秒、何歩で歩行できているか

手の動きの真似ができるでしょうか?
バッチリですね~\(^o^)/

片足立ちで何秒立てるでしょうか?
フラフラしてきますが、皆様がんばっておられます!

腕組みをして、30秒の間に何回立ち上がることができるでしょうか?

簡単そうに見えて意外と大変なんです!

皆さん、出来なかった(>_<)、難しかった(^^)v等仰っておられましたが
楽しみながら体力測定されている印象でした。
皆さんの結果が楽しみです!

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