「SOMPOスマイルエイジングプログラム（SSAP)」
2023年5月5日
みなさんこんにちは。
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
今日は5月最初のSSAPがありました。
今週はボールを使っての運動です。
片手でボールを掴み、前後左右に動かしたり太腿にボールを挟んで
上下に動かしたりかなりハードな運動でしたが、参加者様は、最後まで
やり遂げました。運動の後は、クイズ(間違え探し)を行いました。
正解が大切ではなく、考えることが、大事だそうです。
やり終えた皆さまは、自信に満ちあふれた笑顔でした。
そんぽの家S西東京泉町 久保
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