みんなで体操、いい汗流して楽しいな！
2024年7月23日
こんにちは。そんぽの家S新瑞東スタッフの伊藤です。
今回は今月2回目のSSAP体操を実施しましたので、
その際の様子を記載したいと思います。
映像を通してインストラクターから指導を受け体操を行います。
皆さま、積極的に参加されておりました。
体操は身体をしっかりと動かすものばかりで、
一緒に体操している職員も疲れる程の運動量でした。
入居者様も休み休み参加されていましたが、
結構な運動量になっている様子です。
「私、少し運動しただけなのに結構疲れたわ」
「座りながらでも結構しんどいのよ」
和気あいあいと体操しておられました。
途中休憩もありました。
休憩時間に皆様にお茶を提供すると、
グイグイ飲んでおられました。
「冷たいお茶はやっぱり美味しいわね」
「夏でも暑いお茶の方が嬉しいの」
しっかり水分補給をして頂きながら参加して頂きました。
体操が全部終わった後は皆さん満足そうな顔をされておりました。
「よい運動になったから、また参加したいわ」
「良い汗をかく機会になったわ」
とても好評でした。
また次回もSSAPを実施致しますので、
皆さんの参加お待ちしています!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
