本日のSSAP体操、大好評！
2024年7月9日
本日は、SSAPという弊社オリジナルの体操カリキュラムに、
総勢13名の入居者様に、ご参加頂きました。
弊社のインストラクターが、
全国放送にてズームで体操のご指導をさせて頂きます。
今回は、セラバンドというゴムを使用し、
腕の体操や筋力向上のメニューから、
同時に足の運動をしながら、足も鍛えるメニューなど、
盛り沢山でした。
約一時間、職員さんでも結構疲れるくらいのメニューです。
入居者様の中には、全く年齢を感じさせない
物凄いパワーと運動量の方もいらっしゃいました。
皆様の長生きと健康を願いつつ、
継続的に開催したいとおもいます。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
