ヨガ教室
2023年10月8日
こんにちはそんぽの家S新瑞東のスタッフ伊藤です。
暑い夏が終わり急に涼しくなってきました、折角ならとランニングを始めるも一回だけでそれ以降は続きませんでした。
さて施設の中で行われているリラックスヨガの様子を記載していきたいと思います。
ヨガの先生にきて頂いてリラックスヨガを実施しています。
普段体を動かす機会も少ないのでこうしたリラックスヨガで体を動かすだけでも嬉しいですと好評です。
入居者様は「いつも部屋に籠っているばかりで体を動かす機会になって助かるは」「みんなとお話を出来る時間があって嬉しいです」と大変好評です。
二週間に一回毎週水曜日実施しているで是非とも参加お待ちしております。
