サマーランチ
2022年8月4日
こんにちは。
今日は曇り空で雨も降るそうです。
じめじめした暑さがありますね。
本日のホームのお昼はサマーランチでした!
メインはガーリックソースをかけたステーキです!
スタミナ満点で豪華ですね。
ご利用者様も美味しかった～!とおっしゃってました。
牛肉といえば疲労回復!のイメージがありますが
なんと、心にも良い効果があるそうです!
牛肉には「トリプトファン」という成分が多く含まれています。
この成分には、幸せホルモンと呼ばれる神経伝達物質「セロトニン」を作る材料で、
精神を安定させる&ストレスを軽減させる働きがあると言われています。
美味しいお肉を食べて体も心も幸せになれる!いいこと尽くめですね!
今年の暑い夏はステーキを食べて乗り越えましょう。
