SSAP 今日はダンベルです！
2023年3月2日
みなさん、こんにちは♪
いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
本日は毎週楽しみにされている
「SSAP」です。
今日はダンベル!
両方で1キロg…
意外とハードなんですが楽いんです。
ダンベルの他に手と頭を使っての体操。
本日も15名の方が参加してくださっています。
ただ、体操するだけではなく
クイズなどでの交流もあり
本当にみなさん楽しそうです。
次回は「セラバンド」を使っての体操です。
「そんぽの家S 四つ木」では
施設見学・ご案内いつでも受け付けております。
ご連絡おまちしております。
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介護なんでも相談室
電話番号:0120-37-1865
SOMPOケア サービス付き高齢者向け住宅 そんぽの家S四つ木
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
