カラオケ2
2022年10月30日
カラオケの続きです。
みなさんで歌える曲も選曲してくださり
憧れのハワイ航路はみんなでが鉄板です。
歌うと副交感神経が優位になるだけではなく、
セロトニンやドーパミン、エンドルフィンといった「幸せホルモン」が分泌されます。
これらのホルモンは精神安定の効果があり、幸福感や満足感を感じやすくなると言われているそうです。
確かに歌うことで何となく幸せをかんじるというのか
幸せだから歌ってるのかなと感じます。
来月もみなさんで歌って幸せを感じましょう(´▽`)
「そんぽの家S 四つ木」では
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SOMPOケア サービス付き高齢者向け住宅 そんぽの家S四つ木
