サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S四つ木ホームだより

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体操

2022年10月6日

みなさん、こんにちは♪

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。

本日は初の試み!松本ホーム長、市川主催の

YouTubeで体操を行いました。

画面をみながら

手足と、歌もうたいつつの体操です。

正直難しいですが、

みなさん、3曲目あたりではスムーズに動かされていました。

私たち二人はついていくのが精一杯。

普段から、体操や歌を歌ったりは大事なんだなと改めて思いました( ノД`)

途中休憩を入れ、

最後はラジオ体操第一です。

音楽が流れると

みなさん、やはり覚えていらっしゃり

体が勝手に動くと仰っていました。


普段の体操とは違い、少し優しめだったのですが

「また、やりたい」という声をたくさんいただきました。

定期的に開催出来るように検討します。

本日はご参加ありがとうございました。


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