口腔体操、はじめました！
2021年8月26日
コロナ禍でお部屋にこもってばかりの生活。
お喋りする相手も、笑いをともにする相手もいない日常。
いけない、いけない! これでは口腔内の筋肉が衰えてしまいます。
「口唇・舌・喉」の発声器官を鍛えて滑舌と嚥下の改善に努め
同時に口からのどの「飲み込む力」を鍛えて嚥下障害の予防に励みましょう。
というわけで、時間を作って実施している口腔体操。
密を避けるため参加は3人までに抑えていますが
「久しぶりに大きな声を出して気分もスッキリ!」と大好評です。
