体操教室！
2020年12月1日
こんにちは
足立区にある有料老人ホーム
サービス付き高齢者住宅 そんぽの家S扇東です。
ここ最近、ようやく冬らしい寒さになってきましたね…
冬は乾燥もありインフルエンザ・新型コロナの発症にもつながります。
また、寒さで身体の痛みも出てくると体調を崩しちゃいますからね。
基礎体力作りは大事!…ということで毎週日曜日恒例の体操教室を開催しました。
天気が良くても冷たい風が吹き、外出できない日も増えてきていますからね。
そんな時でもできる椅子ストレッチはまさにこの時期に効果抜群ですよ!
皆様もぜひご一緒に(/・ω・)/
SOMPOケア そんぽの家S扇東(サービス付き高齢者向け住宅)
荒川区の方もお待ちしております。
