健康教室
2022年6月23日
そんぽの家S府中中河原のホームだよりをご覧いただきまして
ありがとうございます。
今日は午後2時から
フレアス在宅マッサージ社による『健康教室』がありました(^O^)
簡単な体操や、参加者の実際の体の不調に合わせて
自分で行うことが出来るツボ押しの場所や方法などを教えてくれます。
今回は「体が疲れている」と言った悩みのあるご入居者様の声に
親指の付け根にある合谷(ごうこく)というつぼや
頭のてっぺんのつぼ百会(ひゃくえ)というつぼを教えてくれました。
これらのつぼは万能なつぼだそうで、頭痛や歯の痛みなんかにも効くそうです。
みなさんもぜひ、やってみてください☆
府中市 サービス付き高齢者向け住宅(サ高住)そんぽの家S府中中河原
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000359
※京王線中河原駅から徒歩5分 駅近辺には『ライフ』『西友』などもありお買い物には困りません!
また地域の基幹病院『恵仁会病院』も近隣にあり医療体制も安心です!
