今月のおすすめ運動
2025年4月11日
皆様、こんにちは!そんぽの家S羽田のホームだよりへようこそ!
いつもご覧いただきましてありがとうございます。
本日は今月のおすすめ運動・・・【膝伸ばし運動】です。
太ももの前側の筋肉は、膝関節を安定させるための筋肉です。
安定したイスに腰かけて、ゆっくりと膝を伸ばします。
ムリなくご自身の出来る範囲で行いましょう。
今月も皆さまの笑顔が増えますように・・・。
そんぽの家S羽田(サービス付き高齢者住宅)
スタッフ 風間
―――――――――――――――――――――――――――――――――
〒144-0043
東京都大田区羽田2-2-11
最寄り駅【京浜急行空港線 大鳥居駅】
東口より徒歩約10分(約500m)
TEL 03-5735-5155
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
