熱中症対策に！
2022年8月15日
皆様、こんにちは!そんぽの家S羽田のホームだよりへようこそ!
いつもご覧いただきましてありがとうございます。
本日は熱中症対策のお話①
暑い日には冷たいビールが飲みたくなりますよね。
でもビールでは水分補給にならないんです…!
おススメなのは塩分補給もできる飲み物です。
お散歩やスポーツなどで汗をかいた時は水分と一緒に塩分も取りましょう。
ペットボトルの商品では冷凍可能のものもあります。
なので長くお出かけする際は凍らせておくのもありですよ～(^^)
ただし、冷たいものの取りすぎにも注意が必要です!
熱中症に気を付けて、残暑を乗り越えましょう♪
そんぽの家S 羽田 (サービス付き高齢者向け住宅)
スタッフ 井浦
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