【有料レク】脳とカラダの体操
2023年10月2日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日は10月最初のレク【脳とカラダの体操】が、過ごしやすい秋晴れの中で開催されました。
序盤は声を出しながらリズムに合わせてカラダを動かし、徐々にボールを使ったトレーニングに変わるころには
皆様気持ちの良い汗を流されておりました。
スポーツの秋ですね!
日々カラダを動かす機会がなくなっていきますが皆様もご一緒にカラダを動かしてみてはいかがでしょうか?
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SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
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