【有料レク】脳とカラダの体操
2022年7月4日
ここ数日より少し気温が低い日でしたが、
台風の影響で雨が降り湿度が高くとても蒸し暑い日となりました。
武蔵野のホームでは午後、有料レクの「脳とカラダの体操」が食堂にて開催されました。
まずは、頭と手の体操です。
続いては、ボールを使った運動です。
その後は、片足立ちを左右の足交互に行い、素早い体重移動に慣れ
転倒防止の運動です。
最後は恒例の風船バレーをして今日の運動は終わりです。
参加されていたご入居者さまが、とても楽しそうに運動をしているのが印象的でした。
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SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
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副ホーム長 阿部 憲治
常勤職員 増川 大地
