サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S神戸東垂水ホームだより

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笑いヨガでリラックス~

2024年8月14日

今月も笑いヨガの大きな笑い声が
館内に響き渡っていました!

笑いヨガにはリラックス効果があって
笑いには免疫力の向上やストレスの解消にも
効果が期待できるそうです。

今度一緒にやってみようかな、と思いました(*'▽')

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