お楽しみレクレーション
2021年9月11日
皆様、こんにちは。
夏の疲れをまずは椅子に座ったままできる
簡単な体操でほぐしましょう。
足から肩まで、手でパンパンと叩いて、
胸を大きく広げながら吸って、ゆっくり吐いて
深呼吸～～!!
体操の後はことわざの「クロスワード」
に挑戦です。
悪戦苦闘されるかとおもいきや・・・
次から次へと正解され、先生も
驚いておられました!!
最後は皆様「頭使ったなぁ」と
レクレーションを楽しんでいらっしゃい
ました。
