‐‐‐ヨガで笑顔に‐‐‐
2024年9月4日
本日は、『スマイルヨガ』が3Fリビングにて実施されました。
ヨガはインドに伝わる健康法の一つだそうです。
ヨガの効果は様々で、リフレッシュ効果やバランス感覚の改善、心血管機能や呼吸機能の維持など心身ともに良い効果をもたらしてくれます。
ヨガを通してより健康に、より笑顔に。
参加された皆さまのお顔には明るい笑顔が見られました。
これからも笑顔溢れる時間を過ごしていただけるよう、ホームで取り組んでまいります♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
