寒さを乗り越える
2024年1月7日
いつもご覧いただきありがとうございます。
寒さも増し、お出かけも億劫になりがちな季節になってきました。
寒さを防ぐ方法は色々とございますが、とても簡単に身体が温まる方法を1つご紹介いたします。
それは...「拝むポーズ」です。
両手の手のひらと手のひらを合わせて、両方で10秒ほどグーッと押し合います。
さまざまな筋肉を1度に使うため、効率よく身体を温めることができるそうです。
本日ラヴィーレグラン夙川では「足湯」を行い、ご入居者様に足元から温まっていただきました。
今回の足湯では甘いバニラの香りに包まれました。
「心地よくて眠っちゃうわあ」「いい香りするね」と今回の足湯もご満足いただけました。
今後もご入居者様に楽しんでいただけるレクリエーションをご提供いたします。
