水分足りていますか？
2022年4月19日
こんにちは
近頃は暑い日もあったりしていますが
皆さん水分足りていますか?
これは何だと思いますか?
答えは豆乳です。
とあるTV番組で見たのですが、
朝に温めて飲むと
腸内環境が良くなる効果があるそうで…
腸内環境が良くなると
免疫力アップに繋がります!
豆乳があまり得意な方ではなかったのですが、
すっかり洗脳されてしまいました。
豆乳を水分補給のレパートリーに
一つ加えてみるのも良いかもしれませんね。
でもくれぐれも飲みすぎには注意です^^
どんなこともほどほどに～^^
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『すべてはご入居者さまの笑顔のために』
介護付き有料老人ホーム
SOMPOケア そんぽの家 東砂
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