介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 ときわ台ホームだより

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久野先生の健康体操

2020年10月6日

7月よりDVD上映による体操レクを開催
させていただいておりますが、今月は
J:COMチャンネルで放送中の
「全力で、元気でコミット!」
を録画し上映させていただきました。

インストラクターは、イケメン介護予防
トレーナー久野秀隆先生です。

体操の内容は、さまざまな高齢者の
体のお悩みに応えたリハビリの方法や
肩こりや足のむくみに効く体操など、
私達職員にも参考になるエクササイズです。

上映後、体操に参加なさったご入居者様に
感想をうかがうと、
「あれいいわよ~~!体じゅうの血の
巡りが凄く良くなる。」
と高評価でした。

久野先生の「全力で、元気でコミット!」は
朝6時から、J:COMテレビで放映していますので、
気になる方はご覧になってみてください!


〒174‒0063 東京都板橋区前野町2丁目18-3
東武東上線「ときわ台駅」から徒歩約12分

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